Saltos suaves: Párate con los pies a la importancia de los hombros. Realiza saltos suaves en el lado, manteniendo los pies juntos. Este prueba aumenta la frecuencia cardíaca y despierta los músculos de las piernas.Cada empresa puede implementar diferentes tipos de actividades de acuerdo a las tareas desempeñadas por su equipo.Artículos de Inte